EN ESTOS DÍAS DE CUARENTENA TENEMOS MOMENTOS PARA HACER Y PENSAR MUCHAS COSAS.
OS PROPONGO CUANDO ESTÉIS A REBOSAR QUE DEDIQUÉIS UN RATITO A ESCUCHAR ESTOS PAISAJES SONOROS.
PODÉIS IMAGINAROS EN LA SIERRA ...
O EN LA PLAYA...
PONEOS CÓMODAS Y CÓMODOS, CERRAD LOS OJOS Y RESPIRAD, INHALAMOS Y EXHALAMOS CON LA BOCA CERRADA, CONCENTRADOS EN LOS SONIDOS DE CADA PAISAJE.
SEGURO QUE AL ACABAR, VUESTRA RESPIRACIÓN SE HA CALMADO Y VUESTRA MENTE Y VUESTRO CUERPO HAN ENTRADO EN MODO "RELAXING". ASÍ NOS RECARGAMOS DE ENERGÍA POSITIVA PARA SEGUIR AVANZANDO.